Вводная консультация тренера-реабилитолога
Индивидуальная программа тренировок на полгода для здоровой спины и красивой осанки
Видеотренировки продолжительностью до 25 минут
Оценка результатов
и корректировка программы раз в 3 месяца
Напоминания от телеграм-бота о тренировках по заданному тобой расписанию
Сопровождение куратором, который бережно замотивирует и поможет заниматься регулярно
Чат комьюнити здоровой спины
6 персональных онлайн-тренировок с Аней
Обратная связь от тренера
Вводная консультация тренера-реабилитолога
Индивидуальная программа тренировок на полгода для здоровой спины и красивой осанки
Видеотренировки продолжительностью до 25 минут
Напоминания от телеграм-бота о тренировках по заданному тобой расписанию
Оценка результатов
и корректировка программы раз в 3 месяца
Сопровождение куратором, который бережно замотивирует и поможет заниматься регулярно
Чат комьюнити здоровой спины
6 персональных онлайн-тренировок с Аней
Обратная связь по технике выполнения упражнений
от тренера
Вводная консультация
от основательницы Клуба
Ани Лавриненко
Индивидуальная программа тренировок от Ани на полгода для здоровой спины и красивой осанки
Оценка результатов
и корректировка программы Аней раз в 3 месяца
Видеотренировки продолжительностью до 25 минут
Сопровождение куратором, который бережно замотивирует и поможет заниматься регулярно
Напоминания от телеграм-бота о тренировках по заданному тобой расписанию
Чат комьюнити здоровой спины
6 персональных онлайн-тренировок с Аней
Обратная связь по технике выполнения упражнений
от Ани