Более 2 000 разборов

Узнай, что на самом деле происходит с твоей спиной

Тренер лично проанализирует твою осанку и расскажет, откуда берётся дискомфорт и что конкретно делать. Видео на две минуты — достаточно

Получить разбор за 2 990 ₽ / $39
Скидка 50%
2 990 ₽$39
5 990 ₽ / $79
Персональный видеоразбор

Кому мы делали разбор осанки?

Блогеры и эксперты, прошедшие наш разбор

Крис Вазовски
Крис Вазовски
@krisvazovsky
📷 62K
Соня Шац
Соня Шац
@sonyashats
📷 35K
Аня Гетьман
Аня Гетьман (Пинки)
@pinky.sassafras
📷 42K
Лена Суворова
Лена Суворова
@nesuvorova
📷 21K
Гриша Мастридер
Гриша Мастридер
@mustreads
✈️ 49K
Радмила Хакова
Радмила Хакова
@radmila
📷 22K
Наташа Олина
Наташа Олина
@olinanatasha
📷 37K
2 000+
и ещё человек

Кому подойдёт разбор

Если узнаёшь себя хотя бы в одном пункте — разбор будет полезен

🔥

Болит спина или шея

Грыжи, протрузии, зажимы — хочешь понять, откуда боль и что с этим делать

💻

Сидячая работа

Офис или удалёнка — по 8-10 часов за компом в одном положении

📸

Не нравишься себе на фото

Сутулость, скруглённые плечи — хочешь выглядеть уверенно и ровно

🤰

Планируешь беременность или уже мама

Важно подготовить тело или восстановиться после родов правильно

Результаты после тренировок

600+ человек уже исправили осанку по нашей программе

Результат: до и после
Дарья
6 мес · Сутулость → Ровная осанка
Результат: до и после
Татьяна
3 мес · Боль в пояснице → Свобода
Результат: до и после
Татьяна
6 мес · Сидячая работа → Подвижность
Результат: до и после
Соня
4 мес · Боль в шее → Лёгкость
Результат: до и после
Александр
6 мес · Кифоз → Ровная спина
Результат: до и после
Арина
3 мес · Выпирающий живот → Подтянутость
Результат: до и после
Арина
6 мес · Боль в спине → Без боли
Результат: до и после
Эмилия
4 мес · Сутулость → Уверенность
Результат: до и после
Нина
6 мес · Головные боли → Здоровье
Результат: до и после
Есения
6 мес · Боль в пояснице → Активность
Результат: до и после
Светлана
3 мес · Зажатость → Гибкость
600+
И ещё столько кейсов

Что ты узнаешь о своей осанке

Никаких шаблонных фраз и общих рекомендаций, только конкретные ответы про твоё тело

1

Откуда появляется дискомфорт

Зажимы, вдовий горбик, сутулость, торчащие лопатки — тренер покажет, где именно у тебя проблема и почему она возникла

2

Как всё связано в твоём теле

Стопы — с шеей, дыхание — с осанкой. Поймёшь, почему важно работать комплексно, а не просто качать спину в зале

3

Что делать и как помочь спине

Получишь конкретный план: тренировку, подобранную под твои проблемы, и рекомендации для мягкого старта

Отзывы тех, кто прошёл разбор

Мы видели больше 1 000 спин — вот что говорят наши клиенты

Л
Ляйсан
★★★★★

Было очень интересно! Я всегда думала, что знаю свою проблему: сутулость. А после разбора поняла, что начинать надо со стоп и таза — это было открытие.

М
Маша
★★★★★

Меня мучили головные боли. Разбор был очень показательным — таз смещён вперёд, шея уходила вперёд, стопы подвёрнуты внутрь. Тренер подсказал, что делать!

С
Саша
★★★★★

Объяснили подробно, понятно, на пальцах, с линеечками. Никогда не задумывалась про положение таза. Даже мужу рассказывала!

И
Илария
★★★★★

Я актриса и модель. После разбора испытала смешанные чувства, но было важно услышать, что я не безнадёжна и меня бережно направят.

И
Ира
★★★★★

Стало новостью, что когда я сгорблена и пытаюсь выпрямиться — делаю неправильно и усугубляю проблему. Начала применять рекомендации — стало лучше!

Н
Наль
★★★★★

Рабочий день по 10 часов за компом. Была грыжа и операция. Оказалось — вялый тип осанки. Тренер посоветовал работать с дыханием и мобильностью лопаток.

Получи свой разбор

Одна покупка — полная картина состояния твоей осанки

Скидка 50%
2 990 ₽$39
5 990 ₽ / $79
Персональный видеоразбор от тренера
Диагностика нарушений с разметкой
Объяснение причин дискомфорта
Индивидуальная тренировка
Результат в течение 48 часов
Получить разбор

Как это работает

Полный разбор осанки за три простых шага

1

Получи инструкцию

После оплаты Telegram-бот пришлёт подробную инструкцию: как и где записать видео, чтобы тренер всё увидел

⚡ 1 минута
2

Запиши видео

Покрутись перед камерой в облегающей одежде. Ничего сложного — справится любой

⚡ 2 минуты
3

Получи разбор

Тренер запишет видеоразбор: подсветит проблемы, объяснит их причины и подберёт тренировку для тебя

⏰ В течение 72 часов

Частые вопросы

Смартфон для записи видео и зеркало (или помощь друга). Нужно будет записать короткое видео в облегающей одежде — бот пришлёт подробную инструкцию.
Нет, никакой подготовки не нужно. Просто запиши видео по инструкции и отправь — тренер сделает всё остальное.
Тренер запишет персональное видео, где покажет все нарушения в твоей осанке, объяснит причины дискомфорта и даст конкретные рекомендации. Плюс подберёт тренировку специально для тебя.
В течение 48 часов после отправки видео. Тренер внимательно изучает каждое видео, поэтому нужно немного времени на качественный анализ.
Да, мы принимаем оплату иностранными картами. Напиши нам в Telegram, и мы подберём удобный для тебя способ оплаты.
Мы вернём деньги. Если разбор не дал тебе ценности — просто напиши нам, и мы сделаем возврат без лишних вопросов.
Конечно! Это отличный подарок для тех, кто заботится о здоровье. Напиши нам в Telegram, и мы оформим подарочный разбор.

Узнай, что происходит с твоей спиной

Персональный разбор осанки от тренера — за 2 990 ₽ / $39 вместо 5 990 ₽ / $79. Гарантия возврата

Получить разбор →