Клуб простых и быстрых тренировок для тех, кто чувствует недостачу движения
Узнай, как избавиться от дискомфорта в теле, тратя всего
25 минут в день
25 минут в день
Как это работает у наших учеников
Маша
«Ушел дискомфорт в спине»
За 10 месяцев занятий в Клубе получилось добиться классных результатов: я наконец-то внедрила тренировки в свою жизнь! Осанка стала ровнее, ушел дискомфорт в спине, а животик совсем перестал выглядывать. Очень откликается легкий и бережный подход Ани и всей команды
Хочу также
Показать еще отзывы
Кому подойдут тренировки
Не хватает движения
Если не дружите со спортом и пытаетесь найти решение для поддержания физической активности
Дискомфорт в спине
Чувствуете неприятные ощущения в спине, пояснице или во всем теле
Беспокоит некрасивая осанка
Кажется что скоро вырастит горб, сложно красиво сфотографироваться
Бесит выпирающий живот
Сколько не старайся похудеть, а живот всё не исчезает
Сколько это стоит?
6 месяцев
$259
Выгода $39
Выгода $39
Персональная программа
Одна личная консультация
Начать заниматься Обратная связь в чате
Доступ на 6 месяцевОдна личная консультация
Навсегда
$799
Очень выгодно
Очень выгодно
Персональная программа
Обратная связь в чате
Начать заниматься Обратная связь в чате
Доступ к клубу навсегда
Две личных консультацииПолучите консультацию тренера и персональный план тренировок
Последний шаг! Заполни свои контактные данные
Почему тренировки работают
Мы работаем в формате клуба, это помогает не забрасывать тренировки, а наоборот вливаться в них и получать результат! А помимо этого:
Определяем тип осанки
Без понимания типа осанки делать упражнения опасно! Они могут навредить. Каждому новому клиенту проводим разбор осанки перед занятиями
Составляем индивидуальную программу
Какие упражнения делать, в какой последовательности и на что обращать внимание при тренировках
Занимаемся в клубе и получаем обратную связь
Вы — делаете тренировки и делитесь результатами. Мы — даем обратную связь и поддерживаем
Кто тренер?
Все ещё сомневаетесь? Ещё порция отзывов
Маша Степаненко, копирайтер.
«Несколько лет болела поясница. После занятий в клубе быстро прошла боль. Несмотря на то, что я не занимаюсь в клубе где-то 3 месяца, спина все равно не болит».
«Несколько лет болела поясница. После занятий в клубе быстро прошла боль. Несмотря на то, что я не занимаюсь в клубе где-то 3 месяца, спина все равно не болит».
Аня Кольцова, 3-d дизайнер.
«Спасибо за невероятные тренировки! Я прочувствовала, что такое легкость, когда ничего не болит и не стреляет. Когда идешь и как будто паришь».
«Спасибо за невероятные тренировки! Я прочувствовала, что такое легкость, когда ничего не болит и не стреляет. Когда идешь и как будто паришь».
Надя, UX-дизайнер.
«Я рада, что Аня комплексно работает: со стопами, коленями, дыханием».
«Я рада, что Аня комплексно работает: со стопами, коленями, дыханием».
Маша Никулина, дизайнер.
«Нравится Анин подход: не про моду, а про здоровье.
Каждый раз объясняет как работает каждая мышца, почему она работает и что нужно чтобы ее укрепить».
«Нравится Анин подход: не про моду, а про здоровье.
Каждый раз объясняет как работает каждая мышца, почему она работает и что нужно чтобы ее укрепить».
Данил Попков, основатель магазина музыкальных инструментов.
«Просто все объясняет и легко общается. Важно, когда тренер приятен, как человек.
Много узнал нюансов о теле, строении, о том, что важны «мелкие штуки».
«Просто все объясняет и легко общается. Важно, когда тренер приятен, как человек.
Много узнал нюансов о теле, строении, о том, что важны «мелкие штуки».
Аня, художник.
«Тренировки близки к естественным ощущениям, мягкие, терапевтические, нет надрыва и насилия. Они доставляют удовольствие и очень успокаивают.
Занятия помогли мягко ощутить осанку, почувствовать ее и понять, что не все так плохо».
«Тренировки близки к естественным ощущениям, мягкие, терапевтические, нет надрыва и насилия. Они доставляют удовольствие и очень успокаивают.
Занятия помогли мягко ощутить осанку, почувствовать ее и понять, что не все так плохо».
