Тренировки, которые
исправляют осанку, подтягивают живот
и убирают дискомфорт в спине
Увидите первый результат
через месяц
Получите внушительный результат
за 3 месяца
Как это работает у наших учеников
Показать еще отзывы
Кому подойдут тренировки
Дискомфорт в спине
Чувствуете неприятные ощущения в спине, пояснице или во всем теле
Беспокоит некрасивая осанка
Кажется что скоро вырастит горб, сложно красиво сфотографироваться
Бесит выпирающий живот
Сколько не старайся похудеть, а живот всё не исчезает
Не хватает движения
Если не дружите со спортом и пытаетесь найти решение для поддержания физической активности
Сколько это стоит?
3 месяца
$149
~$50 в месяц
Персональная программа
Обратная связь
Доступ на 3 месяца
Начать заниматься
Навсегда
$799
Очень выгодно
Персональная программа
Обратная связь в чате

Доступ к клубу навсегда

Две личных консультации
Начать заниматься
Получите консультацию и персональный план тренировок
Последний шаг! Заполни свои контактные данные
Занимаешься ли спортом?
Что тебя беспокоит больше всего?
Любите заниматься спортом или нет?
Как к тебе можно обращаться?
Номер телефона, привязанный к Telegram
Почему тренировки работают
Мы работаем в формате клуба, это помогает ученикам не забрасывать тренировки, а наоборот вливаться в них и получать результат! А помимо этого:
Определяем тип осанки
Без понимания типа осанки делать упражнения опасно! Они могут навредить. Каждому новому клиенту проводим разбор осанки перед занятиями
Составляем индивидуальную программу
Какие упражнения делать, в какой последовательности и на что обращать внимание при тренировках
Занимаемся в клубе и получаем обратную связь
Вы — делаете тренировки и делитесь результатами. Мы — даем обратную связь и поддерживаем
Кто тренер?
Аня Лавриенко
Главный тренер и автор программ. Тренер-реабилитолог с 10-ти летним опытом. 6 лет специализируется на работе со спиной
Все ещё сомневаетесь? Ещё порция отзывов
Маша Степаненко, копирайтер.
«Несколько лет болела поясница. После занятий в клубе быстро прошла боль. Несмотря на то, что я не занимаюсь в клубе где-то 3 месяца, спина все равно не болит».
Аня Кольцова, 3-d дизайнер.
«Спасибо за невероятные тренировки! Я прочувствовала, что такое легкость, когда ничего не болит и не стреляет. Когда идешь и как будто паришь».
Надя, UX-дизайнер.
«Я рада, что Аня комплексно работает: со стопами, коленями, дыханием».
Маша Никулина, дизайнер.
«Нравится Анин подход: не про моду, а про здоровье.
Каждый раз объясняет как работает каждая мышца, почему она работает и что нужно чтобы ее укрепить».
Данил Попков, основатель магазина музыкальных инструментов.
«Просто все объясняет и легко общается. Важно, когда тренер приятен, как человек.
Много узнал нюансов о теле, строении, о том, что важны «мелкие штуки».
Аня, художник.
«Тренировки близки к естественным ощущениям, мягкие, терапевтические, нет надрыва и насилия. Они доставляют удовольствие и очень успокаивают.
Занятия помогли мягко ощутить осанку, почувствовать ее и понять, что не все так плохо».
Made on
Tilda